饮食调节，少时多餐，清淡易消化，忌食生冷辛辣油腻。晚餐不宜过晚，餐后适当活动，睡眠时可以适当将上半身略微抬高可能会缓解胃部不适。
胎头入盆后会有上腹部轻松的感觉，饮食较前增多。可能会有小腹部坠胀感。有时候自己可能没有明显的感觉。如果有规律的腹痛和下坠感需要及时就诊。
怀孕33周怎么知道宝宝有没有进去骨盆
我怀孕已经33周了，小腹会阵痛，感觉有东西顶着我的胃，怎么知道宝宝有没有进去骨盆？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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