平时注意腿部保暖,避免受凉,白天不宜过量运动,避免劳累;多喝水,多晒太阳,多吃含钙量高的食物。
晚上睡觉脚抽筋可能与低钙血症、白天疲劳过度、睡眠时寒冷刺激使脚受凉,下肢深静脉血栓形成等因素有关。
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老人晚上睡觉脚抽筋有可能是低钙血症。会出现抽筋、抽搐、癫痫等病症的发生。
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老人晚上睡觉脚抽筋有可能是低钙血症。会出现抽筋、抽搐、癫痫等病症的发生。