可以局部热敷，多吃含钙多的食物，抬高受伤的部位，多活动脚趾，逐渐增加功能锻炼，多吃蔬菜水果。
脚后跟骨折一个月后就可以走路了，要定期去医院做复查，不能活动的过早，不然的话会导致跟骨坏死。
脚后跟骨折多久能走路
我脚后跟骨折不是太严重，但是不能着地，脚后跟骨折多久能走路？
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