性功能减退可以做增强性功能的锻炼，如仰卧起坐，柔韧训练，双肩等。还要注意节制性生活，保持心情开朗，戒烟等。
性功能减退是因为平时压力太大，精神过于紧张，手淫过度，性生活不节制，前列腺炎或者是阴茎供血不足等引起的。平时注意适当的增加锻炼，保证充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些补肾壮阳的食物进行调理。
男性30岁性功能减退
我这几次跟老婆同房，让老婆特别不满意，去医院检查说我是性功能减退，性功能减退是怎么回事？
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