如果受伤超过24小时，可以考虑有热毛巾热敷一下，如果没有超过24小时，可以先冷敷，睡觉时抬高足部。
不能确定，需要去医院拍片看一下，现在只能看到有明显的皮下瘀血和肿胀的情况，但是无法排除踝关节外侧的骨头损伤。
昨天打篮球扭伤了这个样子严重吗
我昨天打篮球不小心扭伤了感觉走路有点疼，这种情况严重吗？
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