需要采取按摩,牵引、针灸、理疗、服中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术或者微创手术治疗。是因为肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,睡眠时枕头不合适,过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起脖子左侧大脖筋疼。