腰肌劳损的患者在治疗期间要注意休息,不要过度用腰,减少弯腰的动作。腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。腰肌劳损可以外用活血膏药,如麝香追风膏、京骨康膏药等。