注意多饮水，促进身体的新陈代谢。戒烟戒酒。适当参加体育锻炼。
精子量少，质量差，多考虑为睾丸的生精功能异常而引起的表现。
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到专业的中医院来选择这种补中益气的药物进行治疗，吃一些比较有对身体有益的食物。比如韭菜炒鸡蛋。
快速补精子的办法是什么
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