可以加强腰背肌功能锻炼，比如练习倒走，和飞燕点水训练，头后伸，双下肢及腰向后伸展，注意腰部的保暖。
腰肌劳损可以口服止痛药物来进行治疗，还可以配合按摩，推拿治疗，可贴止痛透骨膏，效果都是不错的。
腰肌劳损吃什么药可以治疗
我这几天去医院检查了一下说是腰肌劳损 ，腰肌劳损吃什么药可以治疗？
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