及早的戒除手淫，其次是做好生殖器的清洁卫生。并穿宽松的内裤以减少对阴茎的摩擦，多喝水、多排尿利于恢复。
龟头发生疼痛的病因很多。龟头疼痛可能是由于不佳的性行为引起的。性生活次数过频，特别是新婚青年由于纵欲过度，使生殖器官长期充血，引起龟头局部肿胀和疼痛。过敏症状也会引起龟头疼痛。
龟头发生疼痛的病因很多。龟头疼痛可能是由于不佳的性行为引起的。性生活次数过频，特别是新婚青年由于纵欲过度，使生殖器官长期充血，引起龟头局部肿胀和疼痛。过敏症状也会引起龟头疼痛。
手淫是很不好的习惯，对人体的健康是有很大的危害，是手淫引起的龟头损伤导致，需要积极的治疗以改善。