近期注意适当补充一些钙剂，多晒晒太阳，有助于钙的吸收，可以多进行户外活动，注意保护自己，避免受伤。
查出骨质疏松可以适当的服用钙片，注意适当的锻炼，多多进行户外活动，注意保护自己，尽量避免受伤。
体检查出骨质疏松怎么办
我最近几天体检检查出来骨质疏松，体检查出骨质疏松怎么办？
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