手腕有腱鞘炎需要注意什么

提问时间： 名医问答 6609 次阅读
我手腕患有腱鞘炎，连俯卧撑都做不了特别疼，平时需要注意什么？

可以补充富含维生素的食物来增强抵抗力，比方苹果橙子等，腱鞘炎和免疫力低下也有关系，所以一定要注意提高自身营养来补充身体所需元素。

手腕腱鞘炎一定要多注意休息，应该以生活的舒适度为宜，可以采用保守治疗的办法，病人可以在手腕位置进行局部抹药或者热敷，这些能起到一定作用，但减少外部寒冷刺激和改变不良运动习惯还是能起到一定效果的。

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