腰椎管狭窄注意腰部保暖,避免外伤,避免久坐久站,避免弯腰拿重东西,并配合一些理疗的办法,比如针灸、按摩、烤电。腰椎管狭窄手术治疗好,在麻醉下将狭窄段的腰椎棘突切除,椎板大部分切除,行椎管扩大成形,术中如存在腰椎不稳,需要做椎弓根钉内固定。