平时首先要注意休息，避免受凉，适当的营养神经的药物治疗，避免久坐导致疲劳，减少坐骨神经的损伤，注意健康的饮食。
腰椎间盘膨出，压到硬脊膜很可能是腰痛的原因。年龄也是个因素，确定是腰椎间盘突出的话，可以先吃点药进行缓解。
腰椎间盘突出症摔伤会造成吗？
我以前很好，自从摔伤，腰疼厉害，腰椎间盘突出症摔伤会造成吗？
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