注意身体卫生，不要用手挤捏，防止毛囊发炎，多吃果蔬，每天排便，生活要规律。
脖子和下巴长痘，主要是因为饮食不当，脾脏收到损伤，肺部积热导致毛囊出现了问题，毛孔被脂肪粒和脏东西堵塞后，皮脂腺堆积引起的囊肿，就形成了痘痘。
脖子和下巴长痘，主要是因为饮食不当，脾脏收到损伤，肺部积热导致毛囊出现了问题，毛孔被脂肪粒和脏东西堵塞后，皮脂腺堆积引起的囊肿，就形成了痘痘。
您应该是内分泌不协调，导致的长痘，您可以口服消炎药，去除体内的火气，如可以服用乙酰螺旋霉素等，可以外用红霉素软膏，让毛囊消炎。尽早治好痘痘。