要注意休息,规律饮食不要过度劳累,按时吃降压药,有利于缓解疼痛。引起头疼的原因有很多,血压升高只是头疼的其中的一种原因,血压升高可以导致头部的血管扩张,进而挤压脑组织,患者会出现头痛的症状。但是头痛的时候并不代表一定会血压升高。