应尽量减少局部刺激,应少穿紧身的衣物和裤子,减少对敏感部位的摩擦。连续两天晚上遗精两回是精神因素引起的。晚上睡觉经常遗精,是由于性的要求过分强烈不能克制,特别是在睡眠前思淫引起性兴奋,长时间使性活动中枢神经受到刺激而引起的遗精。