日常生活中要注意局部的保暖,避免提重物,剧烈运动和过度的劳累。
主要表现为腰部疼痛,活动时疼痛加重,有时候可能会出现下肢麻木,腰椎疾病大多与长期弯腰工作和久坐有关。可以到正规医院进行核磁共振检查,查清病因,及时治疗。要生活规律,适当进行腰背部的伸展锻炼,清淡饮食。
日常生活中要注意局部的保暖,避免提重物,剧烈运动和过度的劳累。
主要表现为腰部疼痛,活动时疼痛加重,有时候可能会出现下肢麻木,腰椎疾病大多与长期弯腰工作和久坐有关。可以到正规医院进行核磁共振检查,查清病因,及时治疗。要生活规律,适当进行腰背部的伸展锻炼,清淡饮食。