建议你睡眠时枕头要低，避免长期久坐，过劳过累，着凉受潮。不要吃辛辣的食物，多吃一些水果蔬菜，好好的休息。
你好，你可以适当颈部功能锻炼，可按摩理疗，口服金复康颗粒，甲钴胺，可逐渐好转。必要时到正规医院，挂骨科，做颈椎核磁共振检查。
睡觉手指头麻什么原因
我这几天总是会睡着睡着觉然后手指头就麻了，之前从来没有过，所以想问一下睡觉手指头麻什么原因？
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