怀孕严重便秘咋办

提问时间： 名医问答 3859 次阅读
我怀孕三个月了，这两天便秘挺严重的，也不敢随便吃药，这种情况我要怎么办？

多补充水分。体内水分如补充不足，便秘就会加重，养成每日定时排便的习惯。最好早餐过后排便，不要排便时阅读书报。

孕妈咪发生便秘，最好的改善方式是从生活方式着手，靠自己的努力来克服，孕期便秘以调理为主，但对于经过调理，便秘仍没有好转的孕期妇女，应该在医生指导下使用一些渗透性的泻药。

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