时多吃一些富含维生素的水果、蔬菜,饮食清淡忌口,不能饮酒,不能吃辣、刺激性食物。脚脱皮每天要多泡脚,保持干净卫生,穿宽松透气鞋袜,可以用茶叶和姜片放在热水盆里进行足浴,每日一次,连续数日便可改善,可以用些润肤发涂抹脚。