注意要多运动，饭后散步半小时。同时要改变不良的生活和饮食习惯。晚上睡觉不要超过十一点，尽量不要熬夜。
胃胀消化不好多是由于不良的生活和饮食习惯损伤脾胃，脾胃运化失常所致。可以做腹部推拿，按揉胃部。
胃消化不好还胀怎么回事
我在这几天胃部不舒服，有时候吃完饭还会恶心，胃消化不好还胀怎么回事？
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