首先要注意休息,避免劳累受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,避免久坐、弯腰,避免负重。目前这种症状可以先挂普外科进行检查,因为这种疼痛可能与结石有关。因为泌尿结石也是会引起腰痛的现象。