膝盖淤青时尽量不要再进行剧烈活动了，多进行休息，定时进行热敷，可以轻轻按揉疼痛处帮助血液循环。
膝盖淤青不要紧的。热敷几天就会消散了，不需要使用膏药进行治疗的，大概十天左右淤青就会消散了，
腿上摔了一跤膝盖淤青了
我前两天腿上摔了一跤，膝盖淤青了，腿上摔了一跤膝盖淤青了怎么办？
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