颈椎间盘突出症治疗方法

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我最近有点腰疼，还带点下肢麻木，颈椎间盘突出症的治疗方法？

避免长时间低头、工作，特别是长时间打电脑、玩手机，另外局部热敷、理疗、烤电，都可以缓解症状。

如果腰痛伴有下肢麻木，或者放射痛，考虑腰椎间盘突出，可以先做一个腰椎的CT，明确哪个腰椎的节段.

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