皮肤晒伤后如何修复

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我前几天皮肤不注意晒伤了。很难受，皮肤晒伤后该如何修复？

饮食上注意少吃盐、炒菜少放油，不能吃肥肉，不能吃油炸食物。合理安排作息时间，减少生活压力，避免劳累。

要及时的用冷水清洗，如果皮肤出现了疼痛，红肿的现象，说明是中度晒伤，先用冰块儿敷在脸上，晒伤之后脸上可能会出现失水的现象。要补水。

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