右侧冈上肌按压疼痛怎么办

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我的身体不舒服，去检查说右侧冈上肌按压疼痛，怎么办？

平时要适度的活动肩部，不要劳累，可以局部热敷，配合外用止痛的药物治疗，饮食要清淡，加强锻炼，如果效果不明显，应及时到医院治疗。

是肩部肌肉劳损导致的症状，是需要注意的。是由于肌肉劳损，黏粘局部肌肉炎症引起，治疗以消炎镇痛为主。

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