例假期可以洗澡吗

提问时间： 名医问答 7285 次阅读
我现在处于例假期间，想知道能不能洗澡？
月经期间一般可以洗澡，宜选淋浴。若月经量正常且身体状况良好，淋浴能保持清洁、防细菌滋生、避免感染，还能促进血液循环、缓解经期不适。但月经量过大时，身体相对虚弱，洗澡可能致头晕、增加月经量，如需洗则应缩短时间并注意保暖。若身体极度虚弱，如因痛经难受，洗澡可能耗体力加重不适，可先休息，待恢复再考虑。洗澡时水温要适宜，洗完及时擦干防着凉。
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