平时饮食注意少吃生冷辛辣对胃肠黏膜有刺激的食物,也可以适当的喝一些蜂蜜水润滑肠道。左侧肋骨下方胀痛屁多可能和胃肠功能紊乱有关,往往是由于不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜可能会导致这种现象。可以适当的吃些助消化的药物来进行治疗。