不要长时间在太阳低下暴晒，喝的水来补充失去的水分，饮食均衡，且应清淡。
晒伤后，会有起皮的现象，如果起皮了，千万不要用手去撕，要让皮肤自动的脱落。晒伤后，也要记得，不能大力地去搓或者是用力去挤，这样，只会让皮肤受到更严重的伤害。晒伤后，就要记得给皮肤补水了。补水的时候，一定要确定脸部的皮肤温度不易过高，最好和室内的温度差不多。
晒伤后第二天还要出去怎么办
我被太阳晒伤了，皮肤很痛，还有起皮，第二天还要出去，请问要怎么办？
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