保持伤口干燥和卫生,选择侧卧位休息,避免持续的仰卧位休息,注意个人的生活习惯。椎间脱出属于椎间盘突出里面比较严重的类型,多数时候对神经根或者是脊髓都有明显的压迫,保守治疗效果比较差,所以需要考虑手术治疗。