跑步大腿疼怎么恢复

提问时间： 名医问答 5904 次阅读
我跑步后大腿内部就特别痛，以为过一段时间就好了就没去看医生，现在越来越厉害怎么办？

坚持运动一段时间看看，期间有加重的趋势的话，做一下专业检查，缓解疼痛的方法有热敷、温水浴、按摩等等。

男孩跑步引起的大腿内侧疼，很快的缓解的话，就局部拍拍做做按摩，烤烤灯，好得会很快，不怎么运动的话突然跑步锻炼会腿部肌肉酸痛。循序渐进地锻炼身体，就不会疼。

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