脚腕扭伤发黑怎么回事

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我脚腕扭伤后又坚持走了一个小时的路，肿的比较历害，发青发黑很严重，没有去医院，脚腕扭伤发黑怎么回事？

最主要的是至少休息两周，条件允许的话拍个片子，排除一下骨折的情况。发青发黑是可以自己消退的。

脚踝扭伤后应该是有淤血，所以表现为发青发紫，肿胀的症状，建议四十八小时内冷敷处理，四十八小时后可以热敷，做做理疗。

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