颈肩处的筋膜炎犯了怎么治疗

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我最近一段时间身体不舒服，去检查是颈肩处的筋膜炎犯了，怎么治疗？

疼痛期间以休息为主，疼痛缓解后可以活动，建议做理疗，不建议热敷，可以口服并外用消炎镇痛类药物，再次，可以做理疗，帮助缓解症状。

首先要明确肯定是筋膜炎，没有骨质病变，其次，可以口服并外用消炎镇痛类药物，再次，可以做理疗，帮助缓解症状。

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