腰椎间盘膨出的治疗方法

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我前几天去检查身体，说是腰椎间盘膨出，腰椎间盘膨出的治疗方法？

腰突之后之所以有症状是突出部分压迫神经导致的，病人应加强腰背肌功能锻炼，此时无需用药，无需采取其它治疗措施。

建议坚持保护腰背部，避免着凉，劳累，坐的时候腰部垫垫，不疼以后可以在床上做背飞，成拱桥，小燕飞等腰背肌功能锻炼，增加腰背部力量，避免久坐久站。建议多游泳。

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