要注意多休息，少食，多餐，前期饮食清淡以流食为主，多注意锻炼，避免过度劳累，定期去医院复查。
韧带拉伤完全恢复也要3个月左右，不要着急早期要休息后期在保护下锻炼，在恢复时期不能进行剧烈运动，这样会引起病情复发，加长恢复时间。
韧带拉伤后恢复该怎么办
我韧带拉伤想快点恢复，咨询一下韧带拉伤后恢复该怎么办？
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