平时注意休息，如果怀孕后要避免接触有毒有害的物质，定期产检。还有需要注意的是怀孕前期要记得吃叶酸，防止畸形。
一般情况下，受孕率和年龄有比较大的关系，35岁以后自然受孕率会逐渐下降。30岁之前不孕的发生率在正常夫妻中达到六分之一到七分之一，40岁之后不孕的发生率可达到四分之一。
一般情况下，受孕率和年龄有比较大的关系，35岁以后自然受孕率会逐渐下降。30岁之前不孕的发生率在正常夫妻中达到六分之一到七分之一，40岁之后不孕的发生率可达到四分之一。
一对夫妻未避孕一年内的受孕率能达到90%，因此，如果要孩子要了一年都没要上，就属于不孕症了，要尽早到医院进行检查和治疗。除外病理性因素，还与精神情况如过度焦虑、紧张，生活条件和环境，体重等因素密切相关。