建议平时的时候要放松心情，避免过度紧张焦虑。
考虑睡眠质量不佳引起的头疼，一般没有什么大问题，生活作息规律，保证充足睡眠。
睡醒头疼怎么办
我们宿舍的一个哥哥今天中午睡了午休，他醒了以后说自己的头疼，我想问一下睡醒头疼怎么办？
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