治疗期间不吃或尽量少吃辛辣腥发食物,如辣椒,海鲜鱼虾,螃蟹,蘑菇,酒,咖啡,牛肉等,不要熬夜 ,保持大便通畅,适当锻炼 ,均衡营养,不吃或少吃油腻食物 。荨麻疹大部分是对某些物质过敏引起的症状,建议去医院查一下过敏源,避免接触过敏源就不会再发作。