长时间一个姿势反复的牵拉肌肉,也会导致局部的肿胀,要积极的端正身体姿势,避免肌肉反复的受到牵拉,局部热敷,消炎镇痛对症处理。如果出现左侧肋骨疼痛,有突出的症状,到医院拍摄局部的x光片,或者核磁共振检查,因为这种情况下肋骨发生骨折的可能性较大。