近期避免剧烈运动,避免劳累,有恢复的可能,膝关节有热水袋热敷,玻璃酸钠是保护关节软骨的,可以用,没有副作用。
这是膝关节半月板损伤引起的,建议做磁共振检查一下,半月板损伤需要感觉损伤程度决定治疗方法 。