注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,要注意合理的饮食,避免辛辣性食物和局部刺激。考虑是否有机体免疫力下降及精神紧张、药物、食物影响,内分泌紊乱及维生素,微量元素缺乏等多方面原因引起的,到医院口腔科检查一下,对症进行治疗。