若是准备怀孕,可在来月经的前一天进行性生活,或者在月经期间进行性生活。在安全期内,精子会在体内存活1-3天后死亡,有部分精子会出现沉睡等,遇见卵子后恢复活力并使其受孕,若是不打算进行备孕,可在进行完性生活后去将阴道内的精子残留物冲洗干净。