平时要注意生活规律,纠正不良习惯,保持作息规律,加强锻炼,增强体质。这是由于下肢静脉曲张,需要去查一个下肢的超声看看,另外如果身上容易青一块紫一块的,还很需要查一个凝血功能。再查一个血常规,看看血小板的状况。