平时饮食注意盐味稍微偏重一点,适当增加优质蛋白类食品的摄入,多运动,提高身体素质。正常人的舒张压是60-89毫米汞柱,58毫米汞柱,稍微偏低一点,如果没有明显的失水,失血,严重的感染,心力衰竭等病理因素,大多属于体质性低血压。