喝酒第二天胃难受

昨天公司聚会,,大家喝的有点多,喝酒第二天胃难受,又是头疼又是吐得,喝酒之前吃点什么能缓解胃疼?

不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。

喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。

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