建议多囊卵巢要避免食用辛辣刺激的食物以及饮酒。以免发生身体湿热蕴结,一定要保持心情的舒畅,减轻体重,增强身体抵抗力。出现多囊卵巢原因比较多,最常见的是脑垂体病变,比如分泌了过多的促卵泡生成素,卵巢就可以同时发育大量的卵泡等。