避免使用有刺激性的肥皂和香皂,穿宽松,棉质的内裤,阴道发痒时,尽量不要抓挠,以免抓伤皮肤和粘膜,避免内衣,内裤,袜子在一起洗。考虑子宫恢复情况不太好引起的,建议要去医院做下理疗恢复,然后定期复查,加强锻炼,养成良好的卫生习惯。