大姨妈第三天肌肉劳损能洗澡吗

提问时间： 名医问答 8749 次阅读
我例假来了三天了，不能弯腰，不然就一阵酸疼这情况可以洗澡吗？

建议月经期间多注意保暖，不能吃性凉辛辣的食物，多注意休息保持充足的睡眠，不能熬夜，可以做一些适量的运动

淋浴可以洗的:没有关系，腰酸疼疼痛厉害的话，建议去医院看一下，做个检查看看是不是肌肉拉伤的情况

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