腰椎退行性变怎么办呢

提问时间： 名医问答 4754 次阅读
我最近腰疼的，去医院检查说是腰椎退行性变，该怎么办呢？

可以选择腰突的预防锻炼方法，照着练习，对腰椎有好处的。注意腰部的保暖，不要受凉，注意休息，佩戴一下护腰。

在平时的生活中，要注意保养，佩戴一下护腰，腰痛的局部可以使用消痛贴或者止痛膏，可以选择用腰突的预防锻炼方法。

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